زنجبيل

على الرغم من أن الزنجبيل معروف بمذاقه الحار، إلا أن هذا المشروب العشبي أقل حدة قليلاً مع نكهة لاذعة لطيفة. يمكنك اعتباره أفضل صديق لقلبك لأنه يقلل الكوليسترول، ويمنع التجلط، ويعطي جرعة “كبيرة” من البوتاسيوم والمنغنيز.